Pourquoi certaines personnes s’attachent-elles rapidement, tandis que d’autres fuient l’intimité ? Comment expliquer ces peurs irrationnelles ou cette quête de fusion constante ? Ces comportements trouvent souvent leur origine dans ce que l’on appelle le style d’attachement relationnel. Hérités de nos premières expériences affectives, ces profils d’attachement influencent en profondeur notre façon d’aimer, de faire confiance, de gérer les conflits ou de nous engager. Connaître votre type…
Browsing CategoryCœur & Cerveau Explorations sensibles des dynamiques intimes entre émotions, attachement et cerveau.Dans cette catégorie, Claire Stride décortique comment nos liens affectifs (rupture, dépendance, attachement) sont influencés par les neurosciences, comment le cœur et le cerveau dialoguent, parfois divergent — pour mieux comprendre, ressentir et guérir.
Explorations sensibles des dynamiques intimes entre émotions, attachement et cerveau.Dans cette catégorie, Claire Stride décortique comment nos liens affectifs (rupture, dépendance, attachement) sont influencés par les neurosciences, comment le cœur et le cerveau dialoguent, parfois divergent — pour mieux comprendre, ressentir et guérir.
Profil d’attachement chaotique : un modèle désorganisé
Vous rêvez d’aimer fort, d’une relation sérieuse, mais vous fuyez dès que l’engagement sur le long terme est abordé. Dans votre cerveau, c’est les montagnes russes, vous ne trouvez pas le juste milieu. Vous nourrissez vos contradictions et votre partenaire n’arrive plus à suivre. Vous appartenez sans doute au profil chaotique, encore appelé profil d’attachement désorganisé. Vous le savez peut-être déjà, je suis une « ex…
Pourquoi ai-je si peur de l’infidélité
Votre partenaire se comporte différemment d’habitude, il semble distant, vous sentez un froid dans sa voix. Ce n’est sans doute rien, vous essayez de balayer vos inquiétudes et de vous raccrocher à votre amour. Mais c’est plus fort que vous : vous ruminez, vous paniquez à l’idée qu’il ou elle puisse vous tromper. Dès lors, c’est l’enfer mental qui commence : suspicion, recherche de preuves….
Dépendance affective et évitant : comprendre le piège
Vous avez peut-être déjà vécu ce phénomène : un lien où l’un s’attache intensément, tandis que l’autre s’éloigne, se ferme, fuit. Pourquoi un tel contraste dans un couple qui s’aime pourtant ? Quelles blessures invisibles se réveillent lorsqu’un profil évitant et un profil dépendant affectif entrent en résonance ? Et surtout : comment sortir de ce cycle ? Bienvenue sur mon blog, je m’appelle Claire Stride, je…
Couple anxieux/évitant : comprendre et améliorer la relation
Aimer quelqu’un, c’est simple. Mais aimer alors même que les besoins d’attachement se heurtent ? C’est une toute autre histoire. Vous vous sentez dévoré par le besoin d’être rassuré, pendant que votre partenaire cherche constamment à prendre de la distance ? Vous êtes peut-être dans une dynamique anxieux-évitant. Est-ce que cela peut fonctionner ? Peut-on transformer ce schéma ? Et comment y parvenir ? C’est ce que nous décortiquons dans…
La relation parfaite existe : mythe ou réalité ?
Vous avez grandi bercé par le mythe du prince charmant ? Vous attendez encore cette relation qui vous fera oublier toutes les autres ? Mais la relation parfaite existe-t-elle vraiment ? Ou bien poursuivez-vous une chimère, à vos dépens, au détriment de ce que vous pourriez réellement vivre, ici, maintenant ? Dans cet article, nous allons déconstruire les visions idéalisées du couple. Puis identifier les piliers d’une relation saine,…
Rupture amoureuse : décrypter les messages du cerveau
Une rupture amoureuse ne se vit pas qu’avec le cœur. Elle bouscule aussi votre chimie cérébrale, vos repères, votre rapport à vous-même. Car ce n’est pas seulement l’autre que vous perdez. C’est une image, une promesse, votre place dans l’histoire. Et si la douleur que vous ressentez n’était pas une faiblesse, mais une réaction neurologique normale ? Et si, au lieu de vous battre contre ce…
Dépendance affective : quand l’amour devient toxique
Avez-vous déjà eu l’impression de ne plus exister sans l’autre, supporté l’insupportable, simplement par peur d’être seul ? La dépendance affective touche beaucoup de personnes, aussi bien les hommes que les femmes. Elle s’immisce dans les relations et se transforme en piège émotionnel. Qu’entend-on par « dépendance affective » ? Comment distinguer un lien d’attachement sain d’une relation toxique ? Que cache cette nécessité vitale d’être aimé, ce besoin qui…
En couple avec un évitant : mes astuces
Vous êtes en couple avec une personnalité évitante. Vous ressentez que c’est la bonne personne, mais la relation piétine. Votre partenaire semble craintif, peu expressif, toujours sur la réserve. Vous souhaitez bâtir une relation authentique sur le long terme, mais vous doutez de ses capacités à s’engager. Dans cet article, je vous propose des clés concrètes pour vous aider à bâtir une relation saine. Bienvenue…
Hypersensibles : sont-ils tous dépendants affectifs ?
Vous savez que vous êtes hypersensible, mais êtes-vous dépendant affectif ? La dépendance affective implique d’être dans l’attente constante et dans la demande de reconnaissance d’amour de l’autre. Dépendant affectif, vous n’existez positivement qu’à travers le regard de l’autre. Pourquoi faire le lien avec les hypersensibles ? Parce que les hypersensibles ont également cette peur panique de ne pas être aimés, de ne pas être…